宝宝辅食 炒饭
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用料
鸡蛋 | 1只 |
鸡小胸肉 | 1块 |
虾 | 2只 |
青菜 | 2颗 |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | |
柠檬 | 几滴 |
宝宝辅食 炒饭的做法
鸡小胸和虾
蔬菜
调料
鸡肉和虾切小丁后放几滴柠檬 盐 蛋清抓匀
青菜和胡萝卜水超后切碎
锅内放少许油 下入洋葱碎
下入腌好的鸡肉和虾翻炒至变色
下入红萝卜和蔬菜加少许盐
炒好的菜
鸡蛋打散加少许盐 锅内放少许油 倒入鸡蛋液 等鸡蛋液快要凝固时倒入米饭翻炒 再倒入炒好的菜拌匀 OK 开吃
小贴士
我家宝宝刚1岁 油 盐 放的都很少 而且米饭也要蒸软 照片拍的没经验 传上来 就这样了 呵呵
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