宝宝辅食|时蔬蛋炒饭
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大家好,今天来做一道简单快手的蛋炒饭,家里有什么蔬菜都可以加,一点难度都没有
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 15g |
西蓝花 | 15g |
西葫芦 | 15g |
胚芽米饭 | 20g |
宝宝辅食|时蔬蛋炒饭的做法
准备食材
蔬菜切碎备用(我用的是捣蒜器,非常方便)鸡蛋打散。
鸡蛋液倒入蒸好的米饭,搅拌均匀
锅内喷2ml的油
倒入蔬菜翻炒断生
再倒入米饭翻炒
翻炒均匀就可以出锅啦
用剩下的蛋液煮了汤,可以开动啦~
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