宝宝辅食:时蔬牛肉饭团
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参考月龄:12月以上 咀嚼能力好的宝贝们噢
用料
| 牛肉 | |
| 洋葱 | |
| 胡萝卜 | |
| 油麦菜 | |
| 熟米饭 | |
| 宝宝酱油 |
准备食材 分别切小丁 切碎
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第2张")
牛肉切丁
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第3张")
起锅倒油 倒入洋葱 翻炒出香味 倒入牛肉丁 翻炒变色
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第4张")
在倒入胡萝卜 翻炒
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第5张")
倒入油麦菜 将锅中食材炒熟 怕不熟的话 可以加少许清水 小炖一下
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第6张")
倒入熟米饭 适量宝宝酱油
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第7张")
翻炒均匀 即可出锅
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第8张")
将炒好的饭 舀一勺到保鲜膜上 拧出球型 适合宝宝抓握 可以锻炼抓握能力噢
![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第9张")
去掉保鲜膜 摆在盘子上 完成啦
宝贝开饭喽![宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第10张]( "宝宝辅食:时蔬牛肉饭团的做法步骤图 第10张")
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