时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食
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![时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图]( "时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图")
用料
| 提前蒸好的米饭 | 适量碗 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 西兰花 | 适量 |
| 香菇 | 一小朵 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 黑芝麻核桃粉 | 适量 |
时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法
把胡萝卜 西兰花 香菇焯水 捞出后切碎
![时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图 第2张]( "时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图 第2张")
热锅加油 把蔬菜碎倒入锅内翻炒均匀盛出
![时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图 第3张]( "时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图 第3张")
蔬菜碎混合米饭 黑芝麻核桃粉拌匀 使用饭团神器 使劲摇 或者用手滚圆即可
![时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图 第4张]( "时蔬饭团 宝宝篇 十个月辅食的做法步骤图 第4张")
小贴士
各种蔬菜均可 加上肉松更美味 可根据宝宝实际咀嚼情况切菜
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