十一个月,十二个月,十三个月,宝宝最近的辅食记录
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用料
各种蔬菜焯两三分钟 | |
黑芝麻用擀面杖磨成粉,现吃现磨,要不然香味散了 | |
鸡蛋 | |
肉泥,各种肉都行,切成肉沫,用淀粉抓腌制一会 | |
汤,主要就是蔬菜鸡蛋汤 | |
十一个月,十二个月,十三个月,宝宝最近的辅食记录的做法
一岁以后可以加一点点盐
老豆腐切成半厘米多的薄片,焯水一分钟。捞出后不粘锅刷油,小火煎三五分钟翻面,嫩嫩的,豆腐原香宝宝爱吃
巴沙鱼解冻,切成块焯两分钟。西红柿切丁,加几滴油煸炒成接近西红柿酱,加水烧开加面条和巴沙鱼丁。熟了关火前放一丢丢盐。一岁内可以不放。西红柿选绵软好吃的哦
全面
宝宝一岁以后开始尝试无添加酸奶,第一次只吃两口。之后一天可以喝一袋。酸奶再宝宝喝前提前半小时从冰箱拿出来,最好两小时喝完,否则容易乳清分离
南瓜馒头,芝麻酱拌蔬菜,蓝莓,甜瓜
玉米粒不要多吃哦
蔬菜肉饼
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