十个月宝宝辅食馒头
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外面买的不放心,决定自己在家做无添加馒头,用料简单,注意几个细节
用料
面粉 | 500克 |
酵母 | 5克 |
温水30度左右 | 250毫升 |
十个月宝宝辅食馒头的做法
酵母倒入温水静置10分钟
把酵母水慢慢轻轻的倒入面粉中,用筷子配合搅动成絮状
洗净双手肉面团成三光状态(面盆光,手光,面团光滑)
把面团盆上盖纱布,置于30至40的温度中发酵成两倍大,用筷子撮一个洞,洞口不回缩,把面团扒开看有拉丝状代表发酵好
然后大火上气,中火15分钟,关火5分钟
小贴士
只要发酵好了,一般没啥问题。
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