十个月+宝宝辅食鸡蛋卷
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换着花样做鸡蛋饼,我家同样的吃第二天就会吃的少很多,所以争取每天都不一样。
建议一岁内宝宝辅食不加调料。
此辅食适于十个月+宝宝。
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 15g |
土豆 | 50g |
鸡胸肉 | 20g |
淀粉 | 4g |
姜 | 一片 |
清水 | 25g |
橄榄油 | 俩三滴 |
十个月+宝宝辅食鸡蛋卷的做法
胡萝卜土豆去皮,切块,蒸熟。
鸡胸肉洗净,加一片姜焯水。洗净。
肉,胡萝卜,土豆辅食机打成泥。加俩三滴橄榄油,拌匀。
25g清水加淀粉拌匀,加入鸡蛋液,拌匀。平底锅刷油,蛋液倒进去,,翻面。稍微冷却下,切成几大块。
把胡萝卜土豆肉泥包里面,泥很黏,不会松开。放蒸锅蒸好就行。因为全是熟的,所以不需要蒸很久。
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