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十个月+宝宝辅食鸡蛋卷

来源:菜肴屋 阅读:1.57W 次
十个月+宝宝辅食鸡蛋卷的做法步骤图

换着花样做鸡蛋饼,我家同样的吃第二天就会吃的少很多,所以争取每天都不一样。


建议一岁内宝宝辅食不加调料。

此辅食适于十个月+宝宝。

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 15g
土豆 50g
鸡胸肉 20g
淀粉 4g
一片
清水 25g
橄榄油 俩三滴

十个月+宝宝辅食鸡蛋卷的做法  

  1. 胡萝卜土豆去皮,切块,熟。

  2. 鸡胸肉洗净,加一片姜焯水。洗净。

  3. 肉,胡萝卜,土豆辅食机打成泥。加俩三滴橄榄油,拌匀。

  4. 25g清水加淀粉拌匀,加入鸡蛋液,拌匀。平底锅刷油,蛋液倒进去,,翻面。稍微冷却下,切成几大块。

    十个月+宝宝辅食鸡蛋卷的做法步骤图 第2张
  5. 把胡萝卜土豆肉泥包里面,泥很黏,不会松开。放蒸锅蒸好就行。因为全是熟的,所以不需要蒸很久。

    十个月+宝宝辅食鸡蛋卷的做法步骤图 第3张
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