十个月宝宝辅食之三(土豆鸡肉粥)
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一开始的时候,我们只给小家伙吃土豆粥,小家伙吃两口就不吃了,后来我们总结原因,是土豆很黏,不易吞咽,所以一定要加入其他的食物来冲淡调稀!这款粥里面我加入了冬瓜,夏天吃也可以降暑!
用料
土豆 | 一小块 |
冬瓜 | 一小块 |
鸡胸肉 | 一小块 |
鹌鹑蛋黄 | 3个 |
红枣 | 4个 |
粥 | 适量 |
十个月宝宝辅食之三(土豆鸡肉粥)的做法
开水下米和红枣,这样不容易粘锅。
熬成这样就可以了
土豆和冬瓜上锅蒸,蒸30分钟左右就可以了!
鹌鹑蛋黄磨成泥
冬瓜磨成泥
土豆磨成泥
红枣去皮去核磨成泥
成这样
鸡胸肉剁碎
煮熟,我直接放到粥里一起煮了!
煮好的鸡胸肉
煮好后再磨碎
加入全部的食物
加入粥搅拌均匀
成了!
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