十个月宝宝辅食之七（胡萝卜豆米粥）

这是一款素粥，给宝宝调理肠胃最适合不过了！虽然宝宝现在可以吃肉了，但是也不宜天天吃，餐餐吃，偶尔一两餐吃点清淡的对他们是很有帮助的，毕竟他们的肠胃功能还没有完全成熟！
   这里面没有加红枣，味道也是淡淡的毛豆米的甜味！

用料  

十个月宝宝辅食之七（胡萝卜豆米粥）的做法  

1. 胡萝卜去皮洗净，对半切开，毛豆米拨好，去除白色的皮（最好是用豌豆米，现在这个季节已经没有卖的了，所以用毛豆米代替，切记毛豆米要煮熟，适量。）

2. 开水下米，胡萝卜和毛豆米！大概煮1个小时就都好了！

3. 捞出胡萝卜，捣成泥！

4. 毛豆米还要再次处理下，去皮！用筷子轻轻戳开，皮就掉了！

5. 这就是掉下来的皮！

6. 同样把毛豆米捣成泥

7. 加入鹌鹑蛋黄，也捣成泥！

8. 加入少许粥调和一下！

9. 最后再加入粥，搅拌均匀，ok了！