9个月宝宝辅食篇(骨汤南瓜胡萝卜粥)
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一直不给宝宝吃米粉,不想吃添加剂的东东,还是认为自己动手做的安全健康!为了年糕宝宝,麻麻花1-2个小时还是值得的,宝妈们应该和我有同样的感受吧!
用料
米饭(煮熟) | 小半碗 |
胡萝卜 | 5片 |
南瓜 | 一小块 |
猪骨肉 | 一小块 |
筒子骨 | 一根 |
葱(打结) | 2根 |
筒子骨一根,葱几根,打结放入砂锅中炖2个小时。汤汁成奶白色即可!(不要放任何调味料)
南瓜去皮切丁,胡萝卜切丁备用。(可以适量撕一块猪骨肉切碎)
小砂锅加入2大勺骨头汤,加入南瓜胡萝卜丁,猪骨肉末。大火烧开后小火慢炖一个小时。(一定要是砂锅)
成品就是这样子的啦,宝宝一下吃了半碗,我家木碗比较大。宝宝超爱吃,麻麻超有满足感!
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