宝宝辅食火龙果饭团12个月以上
来源:菜肴屋 阅读:1.6W 次
很多人没有想过,水果除了直接食用还可以入菜、做甜品、变零食、煲浓汤……甚至是做米饭!水果天然的颜色和饭团结合,可以带来不一样的感觉!用红心的火龙果做饭团非常漂亮、颜色均匀艳丽,宝宝只要一眼就可以爱上它,而且口感微甜,夹杂着稻米的清香,味道非常好!红心火龙果还有丰富的花青素,可以增强宝宝的免疫力,具有抗氧化的作用哦!
❣推荐月龄:12M+
温馨提示:适合对以上食材不过敏的宝宝
用料
火龙果 | |
藜麦米饭 | |
坚果粉 |
宝宝辅食火龙果饭团12个月以上的做法
准备用料:火龙果、藜麦米饭、坚果粉
2.切成小块
3.装入研磨碗捣碎
4.把米饭,坚果粉,火龙果泥倒在同一个碗里
5.搅拌均匀
6.揉成饭团 装盘
7.剩余火龙果 做造型
完成喽 美美哒
小贴士
藜麦我用的是悠阁良品三色藜麦
营养丰富 你也快试试吧 宝宝肯定会爱上它 因为很刺激眼球哦👩🍳
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