宝宝辅食_葱油拌面_12个月以上宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:1.49W 次
每100克的核桃仁里面含有的脂肪大约为63克~76克,而其脂肪的主要成分为亚油酸甘油酯、亚麻酸以及油酸甘油酯,这些都是我们人体所必需的脂肪酸,用它来当做宝宝平时食用的油类,更加的健康。
用料
宝宝面条 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
香葱 | 一根 |
酱油 | 少许 |
香菇粉 | 一勺 |
黑芝麻 | 少许 |
宝宝辅食_葱油拌面_12个月以上宝宝辅食的做法
宝宝面条适量、核桃油适量、香葱一根,酱油少许,香菇粉一勺,黑芝麻少许
适量核桃油倒入锅中
加入切好的香葱,小火煎制
煎软并煎出葱油,滤掉香葱留油备用面条煮好捞出备用
在煮好的面条中倒入葱油,加入少许酱油和一勺香菇粉搅拌均匀
最后撒入黑芝麻即可建议酱油少放一点,宝宝口味要清淡
需要纯天然无添加辅食的宝妈可以扫描小程序二维码
小贴士
本文由辅食达人营养师漠漠发布,转载请注明出处
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新