哆咪辅食之蔬菜面抱蛋-12个月以上宝宝辅食
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蔬菜汤面是体现食物本味的一种烹调方式,稍微做一些煎制的方法则会加强食材的香味,偶尔食用可以提升宝宝食欲
用料
宝宝面 | 适量 |
西生菜 | 一片 |
鸡蛋 | 一个 |
虾皮粉 | 一勺 |
哆咪辅食之蔬菜面抱蛋-12个月以上宝宝辅食的做法
宝宝面适量,西生菜一片,鸡蛋一个,虾皮粉一勺
生菜洗净切碎
鸡蛋打散,加入1勺虾皮粉,搅拌均匀
平底锅中倒入宝宝核桃油
下入提前煮至八成熟的宝宝面加入生菜碎,搅拌均匀
倒入蛋液,用小火煎熟
基本凝固撒入黑芝麻
出锅后可以切成小块给宝宝吃
小贴士
本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处
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