山药小面片
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宝贝儿刚加辅食的时候山药南瓜啥的都吃的挺好的,现在在妈妈的努力下,嘴巴越来越挑剔了😂,只能变着花样,给加辅食了,把山药,南瓜🎃,胡萝卜加入面食中了,以便给宝贝加强营养!买的食材还是不太放心哦,只能麻麻勤快一点点了,自己动手做给宝贝吃了!👻👻👻👻
用料
山药 | 一小截 |
面粉 | 适量 |
西红柿 | 半颗 |
油麦菜 | 半颗 |
山药小面片的做法
山药洗干净,去皮,上锅蒸熟
蒸熟的山药放少量面粉,拿擀面杖,擀化,加入面粉和面揉面
揉光滑的面 ,拿擀面杖擀成薄薄的面片
再加上宝宝喜欢的配菜(西红柿,西蓝花,或者其他宝贝儿爱吃的蔬菜都OK)
擀好的面皮,切成适合小宝贝的小小的面片
上过烧水,水开之后下入蔬菜和小面片,煮熟之后就可以上锅给宝贝吃饭饭了!
小贴士
小宝贝的面片一定要要越薄越好,容易小宝贝消化,小宝宝生长发育快,营养一定要跟的上,身体才棒棒,所以一定要多给宝贝吃营养密度高的食材,不能只吃原面片,多加蔬菜
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