清炒山药片
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山药炒着吃是脆的,和我一直吃的炖的差别很大,可以搭配很多食材,木耳、西兰花、胡萝卜、荷兰豆、百合等等,稍加调味就很好吃了,食材花样吃,山药很营养。
用料
山药 | 200克 |
胡萝卜 | 半根 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 一小段根 |
生抽 | 5克 |
油 | 10克 |
清炒山药片的做法
胡萝卜去皮切片,蒜、葱放入主锅,3秒/速度5打碎。
用刮刀棒将食材刮入主锅底。
放入油和胡萝卜片,3分钟/V/反转小勺爆香。这个时间可以来处理山药,山药去皮切片。
加入山药片和生抽和适量盐,4分钟/120度/反转小勺。
出锅!简单好吃!我这时间这个切片厚度就是脆的山药,喜欢软的加时间。
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