用料
菠菜/胡萝卜炒鸡蛋-健康美丽的做法
先煎好鸡蛋盛起来，再起油爆香蒜，放入菠菜爆炒几下，再把煎好的鸡蛋倒进来，加点耗油 盐和水，翻炒两下 焖半分钟，最后加点白糖提鲜，出锅！
跟上面一样步骤，只是把菠菜换成胡萝卜，炒的时间比菠菜几下稍微久一点
