健康低卡家常菜——黄瓜胡萝卜🥕炒鸡丁
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简单好吃的快手家常菜
鸡丁配着黄瓜,口感特别好,用油量不高,营养满分。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
健康低卡家常菜——黄瓜胡萝卜🥕炒鸡丁的做法
食材备好
鸡肉去除多余的油,切成小块,
加姜片,蒜,生抽,料酒,盐,黑胡椒腌制黄瓜和胡萝卜切丁
不粘锅少许油,放鸡肉炒变色
加黄瓜和胡萝卜翻炒,淋生抽,蚝油,黑胡椒,翻炒出锅
撒白芝麻增香。
清爽不油腻的一款家常菜;
鸡丁和黄瓜搭配特别好吃撒点白芝麻和黑胡椒,清香美味。
健康低卡,热量不超标哦。小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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小贴士
胡萝卜不喜欢生的口感,可以提前焯水。
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