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炝拌佛手瓜

来源:菜肴屋 阅读:7.52K 次
炝拌佛手瓜的做法步骤图,炝拌佛手瓜怎么做好吃

每逢佳节胖三斤,后半年的节日还颇多,我们必须在下个节日前减掉虚增的体重。这几天有很多的佛手瓜,鲜嫩可口色泽诱人,我就简单做了炝拌,尽量保存它清甜的本质。

用料  

佛手瓜 230克
2克
鸡粉 0.5克
小米椒 1根
花椒 少许
食用油 25克

炝拌佛手瓜的做法  

  1. 将佛手瓜对半切开,挖去中间乳白色的籽。

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  2. 顺长切薄片

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  3. 将切好的薄片码放整齐,尽量切成细丝。

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  4. 拿一个大点儿的碗,放入佛手瓜丝,加入盐和鸡粉,稍微腌制两分钟。

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  5. 放入一根小米辣。

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  6. 锅内少许油加花椒,加热至冒烟,将热油浇在小米辣上。

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  7. 搅拌均匀,即可装盘了。

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小贴士

我基本不吃味精,所以我的菜谱没有味精这项,今天加了少量鸡粉只是为了提鲜,不喜欢的可以不加,口味重的还可以自行调节。佛手瓜本身就是清甜的口感,所以也没有加入额外的糖。

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