滑嫩鲜香的鸡蛋炒虾仁
来源:菜肴屋 阅读:2.35W 次
吃过田园老师的鲜虾鸡蛋芝士焗饭,又看了日本帅哥MaSa的鲜虾闷饭视频,灵感来了😜ོ
用料
食材: 鲜虾 | 0.8-1磅 |
鸡蛋: | 3个 |
黄瓜: | 1根 |
调料:盐、料酒、蒜末若干 |
1、鲜虾化冻,剥壳,用清水把粘液洗净
2、加盐和料酒拌匀腌制半小时
3、3瓣蒜,敲碎,切末备用
4、黄瓜滚刀切成块,略微撒点盐拌匀备用
5、鸡蛋打散,加入适量盐、料酒。锅里加入菜油,倒入鸡蛋液,翻炒,半熟起锅备用。
6、锅里放点油,蒜末爆香,加入虾仁翻炒成半熟,加入黄瓜,待虾仁8成熟加入鸡蛋,放一点点水,盖盖焖1分钟(这里很关键,这1分钟要确保虾仁和鸡蛋都熟但不老)
7、香喷喷的滑嫩鸡蛋炒虾仁出锅,老少皆宜,看看这色彩口水都流出来了😜ོ😜ོ😜ོ
小贴士
这个菜讲究的就是火候,火候,火候!重要的事情讲三遍,虾和鸡蛋要嫩,黄瓜要脆,切记不能炒过头。如果没把握,翻炒虾仁黄瓜时火候可以适当调低点。之前做芝士焗饭的虾仁我不用蒜末爆香的,这次按照MsSa老师的方子,真的好香😜
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