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咸牡蛎

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咸牡蛎的做法步骤图,咸牡蛎怎么做好吃

食材介绍】牡蛎号称是“男人的加油站,女人的美容院”有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用,是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药,含磷丰富,有利于钙的吸收。

用料  

牡蛎 500克
生抽 2勺
高度白 10克
葱姜蒜红椒 诺干
食用油 10克

咸牡蛎的做法  

  1. 牡蛎加盐浸泡一会儿,容易去壳

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  2. 洗3遍,出水沥干

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  3. 起锅热油香爆葱姜蒜成金黄色

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  4. 牡蛎入锅

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  5. ,加生抽,高度酒煮沸腾3分钟

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  6. 带上小红椒葱花蒜末,露个笑脸摆拍

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