再也不担心紫甘蓝吃不完了
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![再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图]( "再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图")
生吃不好消化 只会做沙拉？
是时候教你一招了！
用料
| 紫甘蓝 | 150克 |
| 盐 | 3克 |
| 五香粉/黑胡椒粉 | 0.5克 |
| 大蒜粉/蒜头 | 2克/2颗 |
| 橄榄油 | 15克 |
| 苹果醋 | 3克（4 5滴的样子) |
再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法
紫甘蓝切好洗干净
![再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第2张]( "再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第2张")
加入所有调味料 除了苹果醋 混合均匀 五分钟左右
![再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第3张]( "再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第3张")
平底锅不用放油 直接倒进去 大火炒一分钟
![再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第4张]( "再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第4张")
加入苹果醋 翻炒二十秒
![再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第5张]( "再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第5张")
搞定
![再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第6张]( "再也不担心紫甘蓝吃不完了的做法步骤图 第6张")
小贴士
从此只有不够吃。还想吃。怎么这么好吃。
没有吃不完🙃
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