手把手教你cos韩国定食
两个小时,只需要两个锅,从零开始cos一桌韩定食。有肉有菜,有豆有蛋,有汤有饭有面食,还有水果,淀粉类,另外可以加海鲜和鱼类。在韩国玩的时候吃的韩定食,一般都是有很多个小盘子,看上去很多,其实都是很简单的小菜。这里挑几个我最喜欢的又比较有内容的,做一桌韩定食。不知道正不正宗,反正即便去了韩国各家的风味也都不一样的。
用料
油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜末 | 少许 |
小米辣 | 1个 |
鸡蛋卷 | |
鸡蛋 | 3个 |
油焖青椒 | |
青椒 | 3个 |
拌豆芽 | |
豆芽 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
油 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
土豆泥沙拉 | |
土豆 | 半个 |
沙拉酱 | 两大勺 |
香蕉沙拉 | |
香蕉 | 1根 |
沙拉酱 | 两勺 |
鹌鹑蛋辣排骨肉 | |
排骨 | 3块 |
港式甜酱油 | 1勺 |
鹌鹑蛋 | 3个 |
韩式蔬菜煎饼 | |
茄子 | 适量 |
西葫芦 | 适量 |
土豆 | 半个 |
葱 | 2根 |
面粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
韩式炒粉丝 | |
红薯粉丝 | 一小把 |
香菇 | 2朵 |
青椒 | 一点点 |
洋葱 | 半个 |
牛肉 | 一小块 |
菠菜 | 适量 |
泡菜汤 | |
辣白菜泡菜 | 适量 |
五花肉 | 适量 |
豆腐 | 一块 |
牛肉粉 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
淘米水 | 适量 |
手把手教你cos韩国定食的做法
首先煮排骨。可以高压锅压一大锅排骨,然后挑出来几根。将排骨煮到肉可以轻易从骨头上剥下来的程度。这个可以提前做,如果前一天吃排骨的话。
做米饭,讲究点的可以做杂粮饭,或者豆饭,这样基本什么都有了。淘米第二遍的水留下。烧水,用热水泡粉丝,香菇。
鹌鹑蛋冷水下锅,水开后煮五分钟。从火上移开,盖上盖子闷一会儿。
煮鹌鹑蛋的时候西葫芦、半个土豆切丝,茄子切半圆形的片,要是大一点的圆茄子就切成扇形。尽量薄一点。将茄子,西葫芦和土豆放到一个碗中,加一点盐,腌一会儿。
这时鹌鹑蛋应该好了,将鹌鹑蛋捞出放入冷水中,煮鹌鹑蛋的锅视情况清洗一下,放入另外半个土豆(切块)和没过土豆的水。开煮。
煮土豆的同时剥鹌鹑蛋的皮。将鹌鹑蛋和排骨肉放到一个小碗中,加入甜酱油,生抽,蒜末和半个小米辣的圈。拌一拌,鹌鹑蛋辣排骨肉就好了。这个时候土豆煮得应该差不多了,用筷子戳一下,如果很轻松戳透就是好了。捞出土豆,放到碗里压成泥,加入沙拉酱搅拌均匀,土豆泥沙拉就好了。可以加点黄瓜粒,青豆,或者金枪鱼罐头。
刚刚的西葫芦丝什么的应该腌得差不多出水了。加入适量面粉,一个鸡蛋,搅拌均匀。如果觉得太干就可以再加点水。不要弄出太多的面糊。
水煮豆芽到刚刚断生。或者开水下豆芽,到水再开的时候把豆芽捞出来。加入半个小米辣的圈,放入适量胡椒粉,盐。
平底锅放多一点的油,烧热,不要关火,盛出两勺浇在豆芽上,拌一拌,豆芽就好了。
刚刚没关火的锅里放入蔬菜面糊混合物。铺平,煎至底面定型翻面。如果锅底没油了就加点油。如果摊的饼比较薄,而且切的丝比较细,茄子比较薄的话,两面都煎到金黄就可以出锅了。如果比较厚或者怕不熟的话,可以调小火盖盖子闷两分钟。小心不要煎糊了。
这样煎饼也好了。
用烫豆芽的水焯一下菠菜。菠菜留出备用。刚刚煎饼的锅不用洗,煎蛋卷。
如果你不知道怎么煎蛋卷的话:在碗里打三个鸡蛋的蛋液,加一点盐或者糖(如果想吃甜的),搅匀。锅中油烧七成热,转中火倒入可以铺满锅底的蛋液,挑破冒出的泡泡,待表面微凝固从靠你的一边卷起,卷到上面之后推回你这一边,再倒入剩下的蛋液,重复上面的操作。最后把鸡蛋卷拿出来切成厚片。刚刚的平底锅还是不用洗,再倒上油,多一点,烧到七八成热,青椒洗净擦干水分,放到锅里用小火煎。平底锅可以盖上盖子,不然青椒的水煎出来后会崩油。煎到地面焦黄之后青椒翻面,再煎一会。最后煎到整个青椒都软了之后就可以出锅了。装盘淋上一点生抽。留一段青椒切丝备用。
五花肉切片。
牛肉切丝,加入料酒酱油腌一下。
在煮锅里加一点香油,放入五花肉片,肉片变色之后放入切碎的辣白菜,和葱段,再炒一炒。加入淘米水,煮开之后加入豆腐块,一点泡菜汁,牛肉粉和辣椒面。转小火炖一会。
煮汤的同时将香菇切丝,洋葱切丝。粉丝沥水。如果家里只有一个灶就等汤好了之后再炒,如果有两个灶就可以同时炒粉丝。
刚刚煎青椒的锅里应该还剩了很多油,不想浪费的话就用这个油炒粉丝。介意油有味道的可以换新油。
牛肉和蒜末一起炒,肉丝变色之后加入洋葱丝和香菇丝,再加入红薯粉丝。如果有炒粉丝酱汁就加酱汁,没有的话就加生抽,老抽,香油,一点糖。最后加入菠菜。拌匀出锅。
汤也应该煮好了。如果家里有韩式的鱼饼啊,辣白菜啊,腌萝卜啊,糖蒜啊,海苔啊,皮冻啊,裙带菜啊可以再加几个小盘子。如果追求更高一点的可以加个煎刀鱼或者青花鱼。当然腌螃蟹这些高级的上不封顶。因为韩国水产丰富,所以定食里面也常有鱿鱼酱,烤鱼,腌海鲜这些。我家里没有就没加。如果加了营养就更加均衡了。
香蕉(苹果也行)切片,拌点沙拉酱。
觉得菜少的可以加一点叶子沙拉,浇上一点韩式的甜芝麻沙拉酱。如果饼凉了你觉得口感不好的话可以用微波炉打一分钟。
小贴士
泡菜汤的泡菜要用老泡菜。酸一点好吃。
如果没有牛肉粉就加点盐和鸡精。
这个流程适合有一定做饭基础的人,做下来应该是用不到两个小时。小白的话就安安静静地先把所有材料准备好,该切的切,然后一道一道慢慢做吧。估计时间会久一些。但是每个菜都很简单,应该都很容易上手。
饼可以做葱饼,海鲜葱饼,泡菜饼,南瓜饼,甚至可以直接煎豆腐。
汤做大酱汤,辣豆腐汤,辣牛肉汤,海带汤都挺合适的。
我不吃胡萝卜,杂菜里面可以加点胡萝卜。
最适合一家人在一起吃。两个人的话,想要点情调也是可以的。但是要商量好洗碗的问题。一个人的话,可以每道菜一次多做一些,拿保鲜盒装好放冰箱,吃的时候拿一点出来,这样每顿都能吃得很丰富了。
记得准备小盘子。
一定说好谁洗碗。