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补气血养生粥

来源：菜肴屋阅读：9.77K 次

补气血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃

用料

红枣	5颗
枸杞	一丢丢
糯米	适量
黑米	适量
黑豆	适量
黑芝麻	适量
清水	适量
红糖	适量

补气血养生粥的做法

除了红糖，枸杞，其余材料放入炖盅加清水慢炖四小时，快煮好的半个小时放入枸杞。煮好后要吃的时候再加红糖即可，当早餐一级棒

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/7z8eye.html

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