秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。

用料  

秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。的做法  

1. 1️⃣小米洗净，贝贝瓜洗净去籽切块，红枣洗净，备用。
   2️⃣锅中放适量凉水，依次放入小米，贝贝瓜，红枣。
   3️⃣大火烧开后转小火，盖盖子只需留一个小缝，耐心熬到贝贝瓜软烂，粥感觉粘稠即可。

2. 老少皆宜

3. 特别好喝。

小贴士

好粥不怕熬，在家也可以熬出粘稠的好喝粥，切记小火慢慢熬，属于你的粥是最好喝的。