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营养补血粥

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营养补血粥的做法步骤图,营养补血粥怎么做好吃

用料  

大米 半杯
红枣 20颗
花生
桂圆 10颗
鸡蛋 5

营养补血的做法  

  1. 花生,红枣凉水泡十分钟,捞出备用。

  2. 凉水下锅煮鸡蛋二十分钟,剥壳备用。

  3. 将米洗好后,按二比一的比例放入凉水,把红枣,花生一起放入,小火煮至七分熟后,放入鸡蛋,全开后即可食用!

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