【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥
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![「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图]( "「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图")
用料
| 黑米 | 5匙勺 |
| 黑豆 | 半匙勺 |
| 黑芝麻 | 半匙勺 |
| 大米 | 半匙勺 |
| 红糯米 | 半匙匀 |
| 红皮花生 | 20粒左右 |
| 红豆 | 半匙勺 |
| 冰糖/红糖 | 1大汤勺（个人口味） |
| 水 | 半锅 |
【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法
材料如图
![「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第2张]( "「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第2张")
把材料放入电饭锅里
![「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第3张]( "「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第3张")
洗净，放半锅水，按煮粥键【一个半小时】，开盖放入冰糖或者红糖都行，甜度按个人口味。
![「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第4张]( "「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第4张")
每天早上吃一两碗，养发又补血！
![「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第5张]( "「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第5张")
一碗喝不够，再来一碗！
![「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第6张]( "「黑米养生粥」养发乌发补血早餐粥的做法步骤图 第6张")
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