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补气血防脱发的养生粥！

来源：菜肴屋 阅读：8.04K 次
补气血防脱发的养生粥！的做法步骤图

用料  

红枣 适量
黑米 适量
黑豆 适量
糯米 适量
红豆 适量
莲子 适量
冰糖 适量
黑糖 适量
枸杞 适量

补气血防脱发的养生粥！的做法  

  1. 除了黑糖和冰糖，把材料都洗干净，红枣去核切条，莲子去芯

    补气血防脱发的养生粥！的做法步骤图 第2张

  2. 全部弄好就倒入电饭煲里，加1000ml水，开始煮

    补气血防脱发的养生粥！的做法步骤图 第3张

  3. 煮好了，就酱紫，中途开盖搅拌一下，不爱吃甜的不放冰糖

    补气血防脱发的养生粥！的做法步骤图 第4张

  4. 太营养了，小姐妹们我先干为敬

    补气血防脱发的养生粥！的做法步骤图 第5张
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#补气血 #养生 #防脱发
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