养生粥（补血黑发）
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![养生粥（补血黑发）的做法步骤图]( "养生粥（补血黑发）的做法步骤图")
喜欢黑糯米的口感，好吃😋
用料
| 黑豆 | 15克 |
| 黑糯米 | 15克 |
| 黑芝麻 | 5克 |
| 红枣 | 3颗 |
养生粥（补血黑发）的做法
黑豆提前一晚泡发…
![养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第2张]( "养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第2张")
红枣去核，所有食材洗净放入主锅，40分钟-100度-速度1烹煮
![养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第3张]( "养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第3张")
好了，装入碗里开吃…也可以2分钟速度10打成糊，口感更细腻爽滑，打糊的话，不用煮40分钟，只需要煮25分钟即可，然后再打磨…
![养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第4张]( "养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第4张")
一人份，刚刚好～～
![养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第5张]( "养生粥（补血黑发）的做法步骤图 第5张")
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