㊙️补气血防脱发的营养粥，早餐粥这样做太好喝了！

㊙️补气血防脱发的营养粥，早餐粥这样做太好喝了！

用料  

㊙️补气血防脱发的营养粥，早餐粥这样做太好喝了！的做法  

1. 💕食材准备：糯米50克，黑米50克，黑豆50克，红豆50克，莲子20克，花生30克，红枣10颗，冰糖枸杞适量，清水1000ml

2. 1️⃣糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲，加1000ml清水，按煮粥功能煮一个煮粥程序
   2️⃣莲子用清水泡发后去芯
   3️⃣电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子，再煮一个煮粥程序
   

3. 4️⃣最后加入冰糖和枸杞稍稍煮几分钟就可以了

4. 鲜粥最好搭配馅饼一起吃，这款馅饼做法简单，早餐超级满足
   馅饼做法👉