补血益气粥

冬天的早晨
用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣
煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味
熬这一碗粥
温暖一整天
经常吃补气血
总结：下回陈皮提前放

用料  

补血益气粥的做法  

1. 就是这些
   米和红豆提前泡3小时
   煮熟就好
   
   
   

小贴士

有啥用啥
没有不强求
但是一定要用糯米才会粘稠
红糖也不能少