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活血补气粥
来源:菜肴屋
阅读:
1.93W 次
用料
小米
红米
紫米
大枣
莲子
红糖
活血补气
粥
的做法
小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时,
红枣
泡发后去核;
把
食材
放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转中小火继续煮至开花;
起锅前加入红糖搅拌均匀。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/7m54l8.html
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补气
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活血
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好吃
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活血补气粥
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