🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮
来源：菜肴屋 阅读：2.68W 次
🍩想保持身材的妹子，晚上吃最好了，不过就不用放大米了。🍪
用料
| 薏米 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 黑豆 | 适量 |
| 冰糖 | 6颗 |
🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法
🍭我是把这几样掺在一起的，这样煮的时候方便🥫
1.👀（豆子要提前泡15分钟，冷水泡就好）![🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第2张]( "🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第2张")
2.🥡全部放在一起，（大米除外）。
加入适量的水，煮30分钟。
💁可提前泡15分钟豆子这样煮起来快。![🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第3张]( "🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第3张")
3.🧚♂️豆子煮熟了，就可以放大米了，煮个十来分钟，就可以吃啦🧚♀️
![🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第4张]( "🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮的做法步骤图 第4张")
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