银耳桃胶营养炖-补血补气好帮手
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用料
桃胶 | 适量 |
银耳 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
干桂圆 | 适量 |
银耳桃胶营养炖-补血补气好帮手的做法
桃胶完全泡发洗净,大概需要8-12小时,几粒就能泡一大碗,建议头一天泡上,泡一晚第二天一早正好可用,夏天隔夜泡建议放冰箱
银耳泡发洗净,撕成小块
红枣枸杞洗净
所有食材入锅,加入是适量清水,小火慢炖一小时左右
喜欢浓稠版的可以少加点水
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