补气血阿胶枣
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秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说,对身体大有所益。
用料
红枣 | 300克 |
核桃 | 100克 |
阿胶 | 250克 |
黄酒 | 500克 |
黑芝麻 | (熟)克 |
补气血阿胶枣的做法
①红枣剪开去核,夹入二分之一核桃仁
阿胶块磨粉、加入黄酒浸泡24小时,东阿阿胶高蛋白易吸收,是美容养颜补气血的食材
东阿阿胶
充分浸泡后,小火慢熬,挂小旗
分批放入红枣,充分搅拌保证每颗都裹上阿胶液,注意一定小火
准备盘子放上熟芝麻和玫瑰花瓣
⑥迅速放进去滚一圈让枣沾满芝麻真的比阿胶糕还要好吃!每天一到两颗,放在口袋里面的补血神器
小贴士
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