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补气补血阿胶三宝膏

来源:菜肴屋 阅读:2.8W 次
补气补血阿胶三宝膏的做法步骤图

补气血,健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、食少。

用料  

大枣 30颗
阿胶 30克
黄芪 60克

补气补血阿胶三宝膏的做法  

  1. 准备材料:阿胶、黄芪、红枣是基础,此外可根据自己喜好加核桃、黑芝麻等。以上材料分别磨粉,其中阿胶粉需要加水或黄烊化。

    补气补血阿胶三宝膏的做法步骤图 第2张
  2. 全部材料加入锅中,为增加口感,部分红枣未打碎,为增加香气,我又加了黑芝麻粉。

    补气补血阿胶三宝膏的做法步骤图 第3张
  3. 大火煮开,转小火熬煮半小时,需要不断搅拌。

    补气补血阿胶三宝膏的做法步骤图 第4张
  4. 熬好放凉放冰箱冷藏

    补气补血阿胶三宝膏的做法步骤图 第5张

小贴士

此量为单人两周量,每天早晚一勺或两勺,兑热水服用。

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