素食︶补血营养大米糊
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![素食︶补血营养大米糊的做法步骤图]( "素食︶补血营养大米糊的做法步骤图")
需要补血的亲们可以坚持喝哦
补血营养易操作😘
用料
| 大米 60ml量杯一杯 | 一家三口一人一小碗的量 |
| 核桃两三个 | |
| 花生一小把 | |
| 大枣五六个 | |
| 水 | |
素食︶补血营养大米糊的做法
大枣洗净去核，大枣本身有甜味，不用加糖
核桃去皮留仁
花生洗净（我这是邻居给的老家带来的花生🥜）
大米洗净
![素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第2张]( "素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第2张")
加800--900ml水 打成糊
![素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第3张]( "素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第3张")
倒入锅中小火煮熟，有豆浆机更方便了。⚡️
![素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第4张]( "素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第4张")
持续搅拌，不要粘锅了
![素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第5张]( "素食︶补血营养大米糊的做法步骤图 第5张")
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