通血脉、除烦闷、养阴清热、滋补精血。适合大众人群，特别适合女性。
用料
补气养血米糊的做法
制法:将干大米、切碎的鲜百合、杏仁、去核红枣洗净，倒入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，选择米糊程序开始制浆即可。
小贴士
百合:安心、定神、益志、养五脏。--引自《本草纲目》
