去湿补血糊
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用料
| 红豆 | 40克 |
| 薏米 | 10克 |
| 燕麦 | 20克 |
| 藜麦 | 10克 |
| 水 | 800毫升 |
| 红枣 | 2颗 |
| 红糖 | 适量 |
去湿补血糊的做法
把原材料洗干净后提前泡一晚
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第二天早上把原材料全部倒入料理机里
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加入两颗红枣洗净去核倒入料理机里
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加入适量红糖
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盖上盖子点击婴儿糊键启动就可以啦
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这个就是成品既香又浓，还有营养
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小贴士
原材料洗干净后提前泡一晚才好喝，可以放在一起泡，红糖可以根据个人的口味加或者不加
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