补血营养大蒜鸡蛋酱
来源:菜肴屋 阅读:3.06W 次
大蒜鸡蛋酱是北方食品,用来夹馒头吃。
以前北方农村力夫替人收麦子,主人会煮两个鸡蛋,加点大蒜,芝麻油,盐,捣碎成酱,配上蒸好的新面馒头,给力夫增加营养。拼命出卖自己仅有的力气,老年落下一身病根的农民,记忆中那一点少量蛋白质混合油脂的美味记忆。
蛋黄含铁丰富,易吸收,我手术后出血性贫血,最近吃补血套餐
用料
鸡蛋 | 2个 |
独蒜 | 1头 |
芝麻油 | 适量 |
盐 | 适量 |
芝麻盐 | (可选) |
补血营养大蒜鸡蛋酱的做法
鸡蛋煮熟,放入大蒜,芝麻油,盐,捣碎
吃这个就想到收麦子,麦子产地河南,于是加了一点河南特产芝麻盐
捣得水乳交融成酱状最好
我配欧包,反正也就是外国馒头片
开吃
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