哎~例假延迟,心情不好做点好吃的弥补弥补身体和内心
用料
简易营养补气血乌鸡汤的做法
乌鸡焯水时加入生姜片,去血去异味
开水焯后,肉块加入冷水中,口感更紧致
把材料准备好
黑豆洗好
把鸡肉和配料倒进锅里,加适量水后,再加少量红酒和少量醋,红酒和醋的比例是5:1
最后放少量盐,完美出锅~
小贴士
红酒去鸡味儿,醋能提升鲜味儿,还能溶解骨头里的钙,更有营养啦。