非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作
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今天给大家推荐一款特别适合产后妈妈们的阿胶鸡汤(恶露结束即可享用),对于女性朋友来说非常好,特别的补气养血,温中补脾,补肾益精,滋润皮肤,非常鲜美,在家做起来吧。
用料
阿胶 | 12克 |
老母鸡 | 1只 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
杏鲍菇 | 若干 |
山药 | 1根 |
枸杞 | 6粒 |
红枣 | 3颗 |
盐 | 少量 |
非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单易操作简单易操作的做法
将所有食材清洗干净,切好放入锅中
再加入枸杞和红枣,水没过原食材即可。开始大火煮沸再转小火慢炖,直至鸡汤浓稠即可。
非常美味补气养血的阿胶鸡汤炖好了,简单操作更非常的有营养,在家炖起来吧,把气血补的足足的,真正的内调外养,让我们每个人都拥有白里透红的好皮肤。
小贴士
无阿胶,不养生,中药十副,不如阿胶宜补。女人过了35岁,气血逐渐不足,面色就开始憔悴!阿胶具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽,润燥使皮肤不易干燥,益气使血液循环良好,精神饱满,补中则是补足中气坚持服用阿胶,补足气血!
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