9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥
来源：菜肴屋 阅读：2.61W 次
九个月左右吃的食物要更粗一点，锻炼孩子的咀嚼力
每天尽量搭配12种以上的食物，均衡饮食品种多样孩子也不容易出现挑食。
用料
| 蔬菜共50g 肉松10g 麦片适量 牛奶/配方奶适量 植物油适量 |
准备好各种蔬菜
![9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第2张]( "9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第2张")
将蔬菜切碎，甜豆去皮
![9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第3张]( "9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第3张")
锅里加水还有一点植物油放入蔬菜煮熟
![9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第4张]( "9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第4张")
加入麦片继续煮
![9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第5张]( "9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第5张")
煮制这样收汁即可
![9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第6张]( "9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第6张")
盛出后倒入配方奶/牛奶混合均匀，撒上肉松
![9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第7张]( "9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第7张")
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![9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第8张]( "9个月以上青豆香菇肉松燕麦粥的做法步骤图 第8张")
小贴士
1、蔬菜根据自己家里有的自由替换，只要孩子吃过不过敏的都可以
2、麦片如果孩子还没吃过可以跟一部分白粥一起煮
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