牛奶燕麦三宝粥(12个月以上)
来源:菜肴屋 阅读:2.97W 次
初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合1岁以上的宝宝哦!
三宝并不是三样食材,而是三类食材 非别是杂粮类、坚果类和杂果类。一宝杂粮是可以补充丰富的B族维生素和膳食纤维,一宝坚果是给宝宝补脑健脑,一宝杂果是补充丰富的维生素。
用料
燕麦 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
有机大米 | 适量 |
有机白小米 | 适量 |
有机绿小米 | 适量 |
玉米碴 | 适量 |
坚果拌饭料 | 2勺 |
小柿子 | 适量 |
猕猴桃 | 适量 |
牛奶燕麦三宝粥(12个月以上)的做法
准备所有食材
谷物熬成一锅粥
基本煮熟后加入快熟燕麦片
搅拌均匀,加入牛奶煮开
盛出加入2勺坚果拌饭料搅拌均匀
加入鲜果
装饰
赞!!!
坚果拌饭料
有机玉米渣
有机米
小贴士
1岁以上宝宝的饭菜既要有营养,还需要花样翻新,色香味方面都要有新意,这样才能够充分调动起宝宝的好奇心,提高进食兴趣!!想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761
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