白菜肉松粥(7个月以上宝宝辅食)
来源:菜肴屋 阅读:1.02W 次
这是一个偷懒的故事~
我家里老人喜欢吃白粥,每天都会煮。但是宝宝白粥吃多了会腻,所以只能加点料啦!
白菜补钙,吃猪肉可以提高抵抗力哦!
用料
白菜芯 | 3片 |
肉松 | 2勺 |
白粥 | 1碗 |
白菜肉松粥(7个月以上宝宝辅食)的做法
白菜叶子,我用的白菜心,娃娃菜也可以,洗干净之后放开水锅里煮3分钟左右就熟了。
煮熟之后剁碎。无需料理机,会破坏蔬菜纤维素。我没放白菜帮,只用的叶子。宝宝小怕嚼不烂。大宝贝可以一起剁碎。
剁碎的白菜加入煮好的白粥,在加两勺肉松。
滴上核桃油,拌匀就可以开吃啦!
光盘行动。
小贴士
白菜的味道清新微甜,也可以换成菠菜,生菜,油菜等叶子菜都可以。
我没有放盐,没有放其他调料。二宝9个月可以吃一碗。大宝28个月也吃了一碗,说好吃的。
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