苹果粥（7个月以上宝宝辅食）

冬天了，宝宝吃冷水果容易着凉。不妨试试水果粥，好吃营养，苹果粥还有治疗拉肚子的功效哦！

用料  

苹果粥（7个月以上宝宝辅食）的做法  

1. 准备食材，苹果和大米。

2. 苹果洗净去皮，一大块苹果切小丁。

3. 大米淘洗干净，和苹果丁一起放入锅中，加水大火煮开，然后小火熬至大米开花，粥汤粘稠。

4. 苹果粥不酸，加了苹果的粥清甜好吃。

小贴士

1.用电饭锅煮粥更方便。如果是用煤气或者电磁炉一定要注意沸腾时候外溢，熬久了水干了糊锅。
2.水和米的比例和正常家里煮粥一样。
3.也可以加小米，玉米糁一起熬煮，营养更加丰富。
4.不加糖！不加糖！不加糖！