宝宝10个月辅食：据说可以化积食的焦米苹果粥

据说焦米——腹泻、便秘、积食、消化不良的克星，可以用焦米煮水喝、煮粥喝

用料  

宝宝10个月辅食：据说可以化积食的焦米苹果粥的做法  

1. 大米洗净，泡半小时

2. 沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！

3. 炒至焦黄，出香味，可以炒的比我这个颜色再淡点，我炒的时候儿子醒了，稍微有点过头了

4. 加水煮开

5. 苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度

6. 出锅

7. 配上一个儿子在闹做出来的颜值不太在线的秋葵胡萝卜蛋烧