5个月宝宝辅食：苹果泥米糊

用料  

5个月宝宝辅食：苹果泥米糊的做法  

1. 准备一个苹果，削皮，切小块，放入干净的容器
   上锅隔水蒸10-15分钟，直到苹果熟透

2. 用研磨碗将苹果研磨成泥（苹果蒸出来的苹果汁不要倒掉，可以加到米糊中，会使米糊香甜可口）
   米粉加热水调匀，加入研磨碗中的苹果，搅拌，现阶段的宝宝还是吃稀一点比较好，太稠了比较容易便秘
   加入苹果的米糊宝宝很喜欢呦～

小贴士

乔小乔5个月添加米粉，添加米粉后经常出现便秘现象，这个苹果泥米糊，每次吃完第二天都会拉出很多便便，我们大人便秘吃蒸苹果也是很管用的哦😊