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崽子补血营养辅食版布丁(菠菜汁蒸蛋)

来源:菜肴屋 阅读:2.54W 次
崽子补血营养辅食版布丁(菠菜汁蒸蛋)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 4个
一点点
菠菜 5把
酱油 3勺
2碗

崽子补血营养辅食布丁(菠菜汁蒸蛋)的做法  

  1. 菠菜洗干净打汁、用2碗水泡下、接着过滤菠菜渣、留汁

  2. 打散4个鸡蛋、加入菠菜汁、一点点盐

  3. 盖上保鲜膜、用牙签刺几个小洞、开水下锅大火蒸8分钟、蒸好等待5分钟后才能开盖   (图片是瘦肉蒸蛋的图片)

    崽子补血营养辅食版布丁(菠菜汁蒸蛋)的做法步骤图 第2张
  4. 出锅、是不是很像抹茶蛋糕呢。用刀切块、放上酱油就可以开吃拉。滑溜溜的蒸蛋给布丁还好吃。宝宝补血营养的辅食就这样成拉

    崽子补血营养辅食版布丁(菠菜汁蒸蛋)的做法步骤图 第3张
  5. 图5是瘦肉末蒸蛋版本、同样的做法

    崽子补血营养辅食版布丁(菠菜汁蒸蛋)的做法步骤图 第4张

小贴士

菠菜汁蒸蛋版忘记拍图片了
打菠菜汁、可以用搞肉机、打水果汁机也行
蒸好后必须闷5分钟后才能开盖
份量能够4个人吃了
图5瘦肉末蒸蛋、我是打的超级碎用水弄开是完全没看到瘦肉的。

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