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不苦的豆豉苦瓜焖鸡

来源:菜肴屋 阅读:3.05W 次
不苦的豆豉苦瓜焖鸡的做法步骤图

用料  

苦瓜 半根
去骨鸡腿肉 1个
腌鸡用-酱油 1汤匙
腌鸡用-麻油 1茶匙
腌鸡用-糖 半茶匙
李锦记蒜蓉豆豉 1汤匙
豆瓣酱 半汤匙
姜片 5片

不苦的豆豉苦瓜鸡的做法  

  1. 去骨鸡腿肉去皮切块,加入酱油、麻油和糖,腌一小时。

  2. 苦瓜洗净切条状,用盐腌10分钟出水后,过水沥干。

  3. 干锅煸干姜片,取出。放鸡皮入锅,煸出鸡油,再放入姜片煸香。

  4. 腌好的鸡肉煎至两面稍显金黄,加入苦瓜翻炒。

  5. 加入豆豉酱和豆瓣酱炒匀,锅内加水至淹没食材,焖煮30分钟。

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