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苦瓜焖鸡肉

来源:菜肴屋 阅读:2.15W 次
苦瓜焖鸡肉的做法步骤图,苦瓜焖鸡肉怎么做好吃

苦瓜鸡肉是一款家常菜品。。

用料  

苦瓜 - 半条 (切块,不要太小因为要焖的)
鸡全腿 2
胡萝卜 随意
调味料:生抽 1 大匙耗油 1 大匙麻油 1 匙豆酱 1 大匙料:1 或2大匙
适量

苦瓜焖鸡肉的做法  

  1. 1.将鸡腿加入生抽,蚝油,麻油,料酒充分拌匀,腌制半小时。

  2. 下油,爆香姜丝,豆酱和腌好的鸡肉炒香加入适量的水,焖20分钟

小贴士

1)红萝卜我是切薄了,所以最后五分钟才下。
2)苦瓜我没有先腌制盐,如果怕苦可以先腌制。

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